sábado, 28 de fevereiro de 2009

Viver é estar em fluxo... girando na 'roda da vida'... Como podemos mantemos esse equilíbrio dinâmico?

“Viver é subir uma escada rolante pelo lado que desce.”

Essa expressão que li numa crônica da Lya Luft me fez pensar numa relação que tenho feito em minhas aulas de fisiologia humana na universidade.

Nosso corpo funciona em ritmos: o coração pulsa pra levar o sangue a todas as partes. Assim, conduz os nutrientes para todas as células. Essa é a corrente da vida...
biologicamente falando.

A "escada rolante" seria o ritmo ditado pela dinâmica da nossa interação com o momento presente. Pois é aí que podemos tomar o controle.... Determinamos como vamos reagir em cada uma das situações que experimentamos no nosso dia a dia.

Como discutimos anteriormente num tópico sobre estresse, as variações que ocorrem dentro e fora de nosso organismo são os “agentes estressores”, e estes provocam em nós a necessidade de reações.


Enquanto vivemos, estamos imersos nessa dinâmica de ação-reação. Estamos em fluxo.

E o resultado de cada interação vai depender da associação de uma sequência organizada de etapas, que fluem em um ciclo. Esse ciclo governa nosso funcionamento e nossas interações com o ambiente. E o equilíbrio dinâmico mantido por esse ciclo é o que denominamos de Homeostasia.

O CICLO DO EQUILÍBRIO DINÂMICO DA VIDA:


Conforme vemos no esquema, variações estimulam sensores no nosso corpo todo. Esses sensores informam aos centros de controle no sistema nervoso tudo o que captam. Os centros de controle processam as informações e determinam as respostas que o organismo deve dar em cada situação. Através de vias específicas, os centros comunicam aos órgãos do corpo (músculos ou glândulas) qual modificação devem desencadear em sua atividade. Cada modificação provoca um efeito que também é monitorado pelos mesmos sensores, para o controle contínuo do equilíbrio dinâmico do organismo.

Enquanto vivemos, o ciclo de regulação da homeostasia não para. E essa manutenção do equilíbrio dinâmico através dele depende de uma integração muito especial, feita por mecanismos de feedback. Através do feedback (retroalimentação), nossos centros de controle podem continuamente monitorar o ciclo, observar os efeitos de nossas reações e determinar as devidas correções a cada momento.


Enfim, viver é como nadar contra-corrente...

O mar da vida está em fluxo e nós precisamos constantemente adaptar o tamanho e a velocidade das braçadas, o intervalo das respirações e a direção que devemos ou mesmo queremos seguir... Sendo assim, quanto mais flexíveis formos, mais transformações, adaptações e evoluções podemos realizar!

A vida é todo esse movimento, essa dinâmica incessante... Portanto, para viver é preciso fluir!!!

15 comentários:

  1. Achei muito interessante, é incrivel como o nosso corpo é bem organizado!!!
    O blog ta bem bonito!

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  2. Remember again!!!
    Curvo-me perante a ti.
    Cris

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  3. Muuito legal o Blog....
    matéria de aula mesmo!
    adorei a comparação da vida com a escada rolanteee...
    beijo

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  4. A coisa mais injusta sobre a vida é a maneira como ela termina. Eu acho que o verdadeiro ciclo da vida está todo de trás pra frente. Nós deveríamos morrer primeiro, nos livrar logo disso.
    Daí viver num asilo, até ser chutado pra fora de lá por estar muito novo. Ganhar um relógio de ouro e ir trabalhar. Então você trabalha 40 anos até ficar novo o bastante pra poder aproveitar sua aposentadoria. Aí você curte tudo, bebe bastante álcool, faz festas e se prepara para a faculdade.
    Você vai para colégio, tem várias namoradas, vira criança, não tem nenhuma responsabilidade, se torna um bebezinho de colo, volta pro útero da mãe, passa seus últimos nove meses de vida flutuando. E termina tudo com um ótimo orgasmo! Não seria perfeito?

    Este texto de Charles Chaplin, é muito interessante, pois trata-se da vida ao inverso, imaginar que morrer primeiro seria o ideal iriamos nos livrar do grande medo que é a morte, mas será que a morte é o maior medo das pessoas?
    será que viver no mundo em que vivemos hoje não seria o principal medo da população? acredito que a morte para muitas pessoas é ainda uma barreira a ser vencida, e viver no mundo em que vivemos hoje não é fácil. Passar os últimos nove meses na barriga da mãe é ter a sensação de proteção.
    A vida se compara à escalada de uma montanha.
    À medida que você evolui, sobe mais um degrau em direção a uma nova etapa da sua existência.
    Com ansiedade, medo, irritabilidade e tristeza, a chegada ao topo será retardada ou mesmo bloqueada.
    Quando você nasce, adquire um cajado ou um bastão para lhe auxiliar nesta escalada.
    Este cajado representa a fé em você mesmo!
    Aprenda a retomá-la encontrando seu Equilíbrio de Vida.

    "A vida vale pelos bons momentos,
    pelas coisas boas, pelos bons amigos
    Vale pelos sonhos, fé e harmonia.
    De viver e ser feliz com intensa alegria.
    A vida é o nosso maior presente,
    emociona a gente, traz uma canção
    Alimenta o corpo, a alma, a mente
    Traz felicidade, amor e paz pro coração.
    Vale a pena viver, vale a pena sonhar,
    vale a pena sorrir.
    Abra o seu coração, solte sua emoção,
    seja muito feliz.“

    Grande abraço Prof. Isabel
    Namaste
    Fernando Peixoto.

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  5. Concordo Isabel, apesar de ainda não ter raciocinado especificamente até hoje. Viver é nadar contra a corrente sim e sem se dar conta. Pois nosso organismo faz tudo isto, matén esse equilíbrio dinâmico, emuitas vezes não percebemos isto. Como disse na aula, não paramos para respirar, fazemos isto automaticamente.É uma organização complexa e que funciona praticamente sem um responsável. Apenas alimentamos esse organismo das necessidades que ele exige.
    *Lembrei de ti quando vi o anúncio da exposição de corpos: a partir de 07 de março até maio, já passou por diversos países, onde são expostos 13 corpos humanos(reais). São mais de 200 orgãos prejudicados por algum fator e lado a lado um orgão saudável. Para mais informações ver site www.corpohumanopoa.com.br
    a exposição ocorre no Barra shoping sul.

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  6. Profa, muito boa a comparação da escada rolante com a vida, mas incluiria Deus nessa subida.

    Que Ele te abençõe.

    Abraço
    jaqueline

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  7. Bela amiga linda e inspiradora... suas palavras soam aos ouvidos como melodia! Amei o artigo da escada rolante, tudo extremamente inter-conectado. Tenho muito a escrever e logo em breve voltarei.
    Um beijo de luz no seu lindo coracao!
    Vivi Tavares

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  8. Ola prof, sao entendia muito sobre nosso corpo e com essas comparacoes fica melhor de entender, legal mesmo seu blog e a aula passada foi demais tbm, nenhum poiuco cansativa, desculpe nao ter lido antes, ate amanha Vagner Gobeti!!

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  9. Fluxo, equilíbrio, dinâmica, ação, reação, variações, adaptações, transformações...
    Fazemos parte de um universo. Um fluxo que está em processo de transformações e creio de evolução.Nosso organismo, como próprio nome já diz, se organiza e reponde ao todo, temos a possibilidade de aprender com esse ciclo.
    Nós seres humanos, podemos escolher nadar sem rumo contra a corrente (nascer, crescer, reproduzir, envelhecer e morrer) ou ser parte atuante, pensante, consciente e nadar rumo ao oceano da “VIDA VIVA”.
    E eu que achei que ia estudar ligações químicas e processos fisiológicos... Parabéns Isabel, pensar assim em minha opinião é bem mais significativo!Bons prenúncios para o semestre.

    Ludimila Jung Andrade

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  10. muito interessante o blog, será um reforço para entendermos mais a fisiologia humana. Beijos

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  11. vivemos sempre da forma mais dificel, lutamos para sobreviver. Uma constante guerra tanto externa quanto interna no funcionamento do nosso corpo.
    se pararmos e refletir-mos um pouco veremos que que cada detale do funcionamento de nosso corpo é cincronizado, mas nós vamos contra o funcionamento biológico, "estamos subindo a escada rolante pelo lado que desce".
    embora nosso corpo tenha um funcionamento complexo, mas muito perfeito, lutamos para destrui-lo, de formas variados.
    parecemos tão frageis, mas nosso corpo suporta e adiministra todas as bombas que jogamos nele.

    Vanderley Dorneles

    abraço...

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  12. Adorei essa maneira de ver a vida!!!
    Tudo tende ao equilibrio, mas como a nossa vida, como os nossos atos, e pensamentos levam nós para outros caminhos, complicamos o que não tem que ser complicado, de um problema pequeno, aumentamos, as vezes em momentos felizes procuramos um defeito, ai ser humano complicado, vai entender!!!
    Francine Fuelber

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  13. A vida hoje está bastante corrida. Não há mais tempo para nada, ou seja, não se pratica esporte pelos benefícios à saúde, mas para manter um corpo sarado, em forma; não se tem tempo, nem paciência para os filhos, para programas em família. Isto significa que a qualidade de vida tem sido esquecida pelas pessoas e com isso, o estresse aumenta cada vez mais. É comum hoje as pessoas terem depressão, mau humor, falta de paciência. É a prova que está faltando o equilíbrio necessário para se ter uma vida sadia.

    Kelly Gomes

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  14. Concordo plenamente com a idéia de que viver é nadar contra a corrente, mas vou mais além, na minha opinião viver é nadar contra a maré, onde as ondas vem uma após as outras, e nunca são iguais, assim é em nossas vidas, as situações do cotidiano também vem uma após as outras e podem ser similares, mas nunca iguais, ai que entra a nossa capacidade de se readaptar para manter nosso equilibrio dinâmico!
    Jeferson Taday

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  15. Para repassarmos conhecimentos temos que buscarmos no cotidiano a relação vida e conhecimento. Você fez isso de forma ímpar, ao comparar a fisiologia com o subir numa escada rolante que desce.
    Parabéns.

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